Sốt mắm me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Sốt mắm me

Món sốt chấm hoa quả cho các bạn thích ăn vặt đặc biệt là hoa quả chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành tỏi băm cho thơm cho tép vào xào vàng, tắt bếp

* Bước 2

Cho hh đường, mắm, nước cốt me, ớt bột, ớt trái băm vào cùng 1 chút nước đun nhỏ lửa đến khi hơi sánh lại thì cho hành tép đã xào vào đảo đều để nguội và có thể sử dụng nè

* Bước 3

Hh sốt sẽ đặc hơn lúc nguội nên lúc nấu ko nên để sốt đặc quá Vì me có độ chua khác nhau nên có thể gia giảm gia vị cho phù hợp Có
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne