Trang chủ Món ăn Bánh đậu xanh

Bánh đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Bánh đậu xanh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh đãi sạch ngâm 4-6h cho vào nồi cơm điện đổ nước như nấu cơm nấu chín đậu

* Bước 2

Đậu chín nguội cho vào cối xay sinh tố cùng với đường và nước cốt dừa xay nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ phần đậu đã xay ra chảo chống dính sên với lửa nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sên đậu đến khi đậu khô thành 1 khối rờ vào ko dính tay thì tắt bếp lấy đậu ra bọc màng thực phẩm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi đậu còn ấm ấm thì bắt đầu nặn thành viên và bỏ vào khuôn tạo hình
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Không có khuôn có thể cán đậu ra và dùng dao cắt tạo hình

* Bước 7

Mình cảm thấy ngon hơn sau khi để tủ lạnh hoặc có thể thưởng thức ngay khi đã làm xong nè
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chúc mọi người thành công ạ
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne