Trang chủ Món ăn Tương và sa tế ớt

Tương và sa tế ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Tương và sa tế ớt

Đang rộ cà chua nên giá thành rẻ và sẵn mấy nhóc ở nhà ăn gì cũng thích chấm tương nên em mua về làm ăn vừa đảm bảo, vừa theo khẩu vị gia đình và làm lại làm được hũ sa tế ớt ăn bún phở buổi sáng luôn ạ

Nguyên liệu

1 kg

cà chua

4 củ

hành tím

3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt rửa sạch, bỏ cuống luộc 15', cà chua xẻ hình chữ x ở đít trái trụng vs nước sôi lột vỏ và bỏ phần hạt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ớt, cà chua, tỏi, hành vào máy say sinh tố say nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lọc qua rây(bỏ riêng phần bã) nêm mắm, đường và đun nhỏ lửa đến khi thấy phần tương sánh lại
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lọc qua rây mịn 1 lần nữa để được phần tương ớt mịn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho dầu vào chảo đun nóng rồi cho màu điều, bột điều hoặc hạt điều vào tạo màu(nếu dùng hạt thì lấy màu xong vớt bỏ hạt) rồi cho phần bã vào xào kĩ để lên màu đẹp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi làm xong để nguội cất hộp kín, phần tương ớt bảo quản trong tủ mát, phần sa tế ớt có thể đê bên ngoài
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne