Chè khoai sáp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan le Hoang

Chè khoai sáp

....ăn cho qua dịch

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai gọt, rửa, cắt nhỏ. Đem hấp hoặc luộc chín cùng xí xi muối

* Bước 2

Nếp vo sạch nấu trên lửa cho sôi cùng lá dứa. nhớ quậy không nghe mùi thơm í. Tắt bếp quăng đó lên coi phin.

* Bước 3

Được 15_20 phút xuống bật bếp nhỏ lửa nấu cho nếp chín bung. Cho gừng giã vô. Pha bột béo quăng vô. Đổ khoai sáp vào. Cho đường nấu tới là xong. Măm măm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne