Trang chủ Món ăn Măng ống nhồi thịt

Măng ống nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Ngô

Măng ống nhồi thịt

Nguyên liệu

1 ống

Măng ống

200 gr

Thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo băm nhuyễn ướp gia vị để 30 phút cho thịt thấm

* Bước 2

Măng luộc chín vớt ráo, khoét rỗng bên trong

* Bước 3

Cho thịt nhồi vào trong ống măng, hấp 15 phút cho thịt chín.

* Bước 4

Đem ống măng lăn qua trứng và bột chiên vàng giòn

* Bước 5

Cắt lát vừa ăn, dùng kèm nước tương, nước mắm, tương ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne