Chả phượng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hạnh Nhân

Chả phượng

Từ xa xưa đây là món ăn để vua dùng, thời nay chỉ là ăn cơm cũng có thể làm như vầy để tạo cảm giác ngon miệng hơn cho người dùng đũa. Món ăn đơn giản mà đẹp mắt mình gởi tới Bepvang nhé #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào tô, nêm gia vị: 1 muỗng nhỏ nước mắm, xíu muối, xíu bột ngọt, tiêu, ớt bột rồi quậy thật đều. Cho chảo lên bếp, đổ 2 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng ta đổ trứng vào (hình 2), trứng chín vớt ra đĩa (hình 3)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng muỗng trét thật mỏng và dàn đều phần nạc chả quết lên mặt trứng, tiếp đó cho đậu cove, cà rốt, hành lá xếp vào như hình 2 và gập đôi lại như hình 3(phần nạc quết cũng nêm: xíu nước mắm, xíu muối, xíu bột ngọt, xíu tiêu nhé, có thể cắt thêm củ hành hương cho thơm nè)Nạc quết này là thịt heo nạc xay nhuyễn theo tỉ lệ 3 phần nạc thịt heo, 1 phần mỡ. Bạn có thể tự làm nạc quết hoặc mua tuỳ ý nhé.😜👌
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem phần trứng đó hấp cách thủy 15 phút cho nạc quết và phần nhân trong trứng thật chín, đem cắt phần trứng thành từng phần nhỏ(khoảng 1 cm) và trang trí ta được sản phẩm như hình này nè. Chúc các bạn thành công nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này ăn kèm với cơm nóng cũng rất ngon nè.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne