Trang chủ Món ăn Cá kình nấu canh chua thơm cà

Cá kình nấu canh chua thơm cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hạnh Nhân

Cá kình nấu canh chua thơm cà

#Bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá kình là cá rào, ăn được ruột(giúp ngủ ngon), nên khi làm cá chỉ cần rửa sạch, cắt đuôi là được rồi. Thơm cà hành ngò rửa sạch, thái nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xoong len bếp, cho dầu ăn vào, dầu xôi, đập vào 2 củ hành hương để phi cho thơm, cho ớt bột vào rồi tắt lửa kẻo cháy ớt, đổ nước vào(khoảng 1 tô canh lớn)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thơm, cà, măng chua, dưa chua vào, thêm 1 muỗng ruốc vào nồi canh(vì mình là người Huế thích ăn ruốc nên cho ruốc, bạn nào k thích thì k cần bỏ ruốc cũng được), nêm gia vị vào cá gồm: nước mắm, tiêu, 1 muỗng muối. Chờ nước canh sôi cho cá vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu đến khi canh cá sôi lại, tắt bếp, nêm vị tinh vào, cho hành ngò vào rồi tắt bếp múc ra tô. Xong rồi. Chúc các bạn thành công nè.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne