Súp gà ngô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Linh Lê

Súp gà ngô

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm xương.

* Bước 2

Luộc phần ức gà, xé ra rồi băm nhỏ

* Bước 3

Cà rốt thái hạt lựu nhỏ, nấm hương ngâm nở rồi thái nhỏ. Nấm kim bỏ chân rồi cắt thành 3-4 khúc

* Bước 4

Cho ngô, cà rốt và nấm kim vào chần với nước sôi

* Bước 5

Lấy nước hầm xương cho ngô, cà rốt, nấm vào trước

* Bước 6

Bột sắn dây hòa với nước rồi cho từ từ vào nồi đến khi thấy hơi sánh là được

* Bước 7

Nêm gia vị vừa ăn

* Bước 8

Thêm thịt gà

* Bước 9

Nếu ăn luôn có thể đập thêm trứng vào và khuấy nhẹ theo 1 chiều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne