Bánh bao sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem

Bánh bao sữa

Bánh bao thơm và ngon, được ăn cùng với bò hầm rất ngon, công thức làm bò hầm mình sẽ đăng sau ạ 😋 Loại bột mì mình dùng làm bánh bao là bột mì Hoa Ngoc Lan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6c
40 gr

đường

3 gr

men

1 gr

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật lửa nhỏ, đun sữa cùng với đường đến khi đường tan hết, sữa chỉ được đun ấm đến 40°C, nếu nóng quá phải để nguội bớt

* Bước 2

Thêm men vào khuấy đều để yên trong 10'

* Bước 3

Sau 10' rây bột mì+ bột nở+ muối vào trộn đều, gom thành 1 khối

* Bước 4

Rải chút bột áo ra bàn, cho khối bột ra, xoa chút bột áo vào tay và nhào mịn. Nếu bột dính tay thì rắc chút bột vào tay rồi nhào chứ không nên cho nhiều vào khối bột tránh làm khối bột khô

* Bước 5

Nhào bột đến khi mịn màng, khoảng 15-20'
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho bột trở lại tô, bọc kín lại ủ ở nhiệt độ phòng đến khi nở gấp đôi, khoảng 90'
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rải bột áo ra bàn, cho khối bột ra tạo thành hình chữ nhật và cán mỏng, quét lớp nước lên rồi cuộn lại theo chiều dài

* Bước 8

Cắt 2 đầu, chia bột thành 6phần bằng nhau, bọc lại ủ thêm 30'
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Sau 30' đem bánh đi hấp. Nước sôi mới cho bánh vào
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Hấp bánh lửa nhỏ trong 12' sau đó tắt bếp và để yên 5' mới lấy ra
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne