Trang chủ Món ăn Cơm chiên Dương Châu

Cơm chiên Dương Châu

Giới thiệu

Đầu bếp :

り ちゃん

Cơm chiên Dương Châu

Một món ăn mà các bạn nhỏ rất yêu thích. Bởi vì cháu của mình rất mê xúc xích nhưng lại lười ăn cơm và rau củ nên đây là giải pháp tốt vì món ăn đủ đạm, sơ và tinh bột. ☺☺

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3,4 người

Thời gian nấu :

20phút
100 g

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ đậu que, củ đậu, cà rốt. Luộc chín vớt ra để ráo.

* Bước 2

Cắt nhỏ xúc xích.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu điều vào chảo, đun nóng cho trứng gà vào đảo nát.

* Bước 4

Cho cơm vào chiên khoảng 5 phút cho đều màu và săn hạt.

* Bước 5

Đổ rau củ, xúc xích vào. Chiên tiếp 2,3 phút, cho thêm 1 muỗng dầu mè.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trình bày ra đĩa. Ăn cùng nước tương.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thành phẩm
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne