Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Rau Dền và Dấm Balsamic Mù tạt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
LinhSalad Rau Dền và Dấm Balsamic Mù tạt
Mọi người đừng cười mình nhé, lúc được hàng xóm cho bịch rau, mình đã phải chụp ảnh gửi cho người thân hỏi đây là rau gì... À, thì ra là rau dền. Nấu như thế nào? Lên Cookpad học hỏi các bếp thì thấy hầu hết là luộc hoặc nấu canh. Có lẽ để giữ được độ tươi và vị thanh của rau trọn vẹn. Mmmm vậy mình làm salad luôn đi, tươi nhất nhé 😁
Nguyên liệu
dầu olive loại extra virgin
dấm balsamic đen
bột tỏi (không bắt buộc)
muối
tiêu đen
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả các nguyên liệu vào 1 hũ thuỷ tinh nhỏ, đậy nắp chặt và lắc đều cho đến khi hoà tan (hay cho nguyên liệu vào bát và dùng phới đánh tan cũng được). Dùng một chút cho salad này, còn lại đóng nắp cất tủ lạnh nhé.
* Bước 2
Cho các loại rau vào tô, rưới vài mc dấm balsamic mù tạt lên và trộn đều. Rắc chút muối và hạt tiêu lên và dọn ra đĩa thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne