Trang chủ Món ăn Peanut Butter Banana Crunch Chia Pudding

Peanut Butter Banana Crunch Chia Pudding

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Peanut Butter Banana Crunch Chia Pudding

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 serving
1/8 cup (30 g)

peanut butter

1/8 cup (35 g)

Greek yogurt

1/4 cup (60 ml)

almond milk

1/4 teaspoon

vanilla extract

1/2 tablespoon

honey

1/8 cup (20 g)

chia seeds

1/2

banana

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

In a medium bowl, mix the peanut butter and greek yogurt together until smooth.

* Bước 2

Add in the almond milk, vanilla, honey, and chia seeds and mix until well combined.

* Bước 3

Pour the mixture into an airtight container and refrigerate, covered for 4 hours or overnight.

* Bước 4

Spoon the pudding into desired serving cup and top with sliced banana, roasted peanuts, and crunchy granola if desired.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne