Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông Cải Trắng Xào Trứng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huế LâmBông Cải Trắng Xào Trứng
Món này vừa dễ làm, dễ ăn lại không mất quá nhiều thời gian, mình đã nấu món này cho bữa cơm chiều của gia đình #vaobepvuive
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
10 phúttrứng gà
bông cải trắng
cà chua to
sữa bột không đường
nước lạnh
bơ
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải rửa sạch xắt miếng nhỏ vừa ăn. Cà chua rửa sạch thái múi cau.
Cho sữa bột cùng nước lạnh vào chén nhỏ khuấy cho tan sau đó cho trứng gà và chút muối vào quậy lên cho đều.
* Bước 2
Cho bơ vào chảo, bơ tan cho bông cải vào xào qua, sau đó cho cà chua vào cùng. Nêm chút hạt nêm, chút nước lạnh rồi đảo lên khoảng 2 phút.
* Bước 3
Cuối cùng đổ hỗn hợp trứng vào, đun lửa vừa tránh bị cháy, khoảng 3 phút đảo lên cho trứng chín đều, nêm lại cho vừa ăn, tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne