Trang chủ Món ăn Bắp mỹ xào trứng

Bắp mỹ xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Bắp mỹ xào trứng

#bepvang

Nguyên liệu

1 hoặc 2 nhánh

hành lá

1/4 tsp

tiêu

1/2 tsp

bột tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khui lon bắp chắt hết nước đựng vào 1 tô lớn. Trộn bắp với bột nêm, bột hành rồi đập trứng vào cùng trộn cho thật đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chảo dầu nóng cho phần hàng trắng thái nhỏ vào phi chi thơm. Sau đó cho hỗn hợp trứng, bắp vào xào ở nhiệt to, khi bắp và trứng săn thì giảm nhiệt và cứ thế đảo cho đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi trứng và bắp đã săn hết hoàn toàn thì cho hành lá thái nhỏ vào. Đảo qua 1 lần nữa thì tắt bếp. Múc bắp xào ra đĩa rắc thêm chút tiêu rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne