Trang chủ Món ăn Cá hộp kho thơm

Cá hộp kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Cá hộp kho thơm

Cá hộp tuy vậy nhưng rất ngon, xương mềm tan, người già hay trẻ nhỏ ăn đều rất an toàn không bị hóc xương. Chế biến món cá hộp có thể ăn với cơm nóng hay với bánh mì đều rất ngon #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt vừa miếng, tỏi bằm, lá hành thái nhỏ(ở đây mình dùng lá hành tây và cà chua bi),cà chua bi cắt đôi theo chiều dọc, nhớ là không cắt đứt. Nếu là cà chua trái to thì cắt múi cau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi cho vàng, cho thơm vào xào, kế cho cà chua vào, nêm 1 tsp bột nêm xào 2 phút thì đổ cá hộp vào. Nêm nước mắm và đường đun thêm 5-10 phút cho cá ngấm đều, xong cho lá hành vào nêm vừa ăn, tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne