Cá nấu ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Cá nấu ngót

Nguyên liệu

2 trái

cà chua

2 cây

cần tây

Cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt khúc. Cà chua thái múi cau, cần tây thái chéo vừa miếng, tỏi băm, hành lá thái nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi thơm cho cà chua vào xào, cho 1 tsp bột ớt vào xào tạo cho màu đẹp, nêm chú bột nêm. Kế cho 1 tô nước lọc vào nồi đun sôi thì cho cá vào. Đun một lúc cho cần tây vào, nêm nước mắm, bột nêm, đường, bột me sao cho vừa khẩu vị gia đình. Cá chín thì bỏ hành lá vào, tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne