Trang chủ heo nướng Cách Làm Món Giò heo nướng ngũ vị và khoai tây nghiền của Annie Vo

Giò heo nướng ngũ vị và khoai tây nghiền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Giò heo nướng ngũ vị và khoai tây nghiền của Annie Vo

#Daisucookpad2022 #bepcomnha Món ăn hấp dẫn dành cho mọi người

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây nghiền https://cookpad.com/vn/cong-thuc/16362772-khoai-tay-nghi%E1%BB%81n
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giò heo cắt làm 4 theo chiều dọc, rửa sạch và trụng trong nồi nước sôi, vớt ra rửa sạch lại

* Bước 3

Hành ngò bỏ gốc, rửa sạch để ráo nước, tước hành thành sợi, ngò nhặt lá để trang trí

* Bước 4

Pha hỗn hợp sốt ướp gồm 1 muỗng canh (M) hạt nêm, 5M nước tương, 2M dầu hào, 1 gói ngũ vị hương tất cả trộn đều và xoa lên khắp các mặt của miếng chân giò, để qua đêm cho giò heo được thấm gia vị. Sau một đêm, xoa đều nước ướp lên khắp cái giò heo lần nữa và cho vào lò nướng

* Bước 5

Lần 1: bật 175° trong 20 phút. Lần 2: lật mặt còn lại lên, phết hỗn hợp nước ướp lên, bật tiếp 175° trong 10 phút. Thịt chín để nguội bớt rồi xắt mỏng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne