Trang chủ heo nướng Heo quay kho dưa cải (cải chua)

Heo quay kho dưa cải (cải chua)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Heo quay kho dưa cải (cải chua)

#comnhadongian sáng nay đi chợ mua miếng heo quay, 1 nữa kho cải chua, 1 nữa xào cho nóng chấm nước tương ăn cơm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Heo quay và dưa cải cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi cho dưa cải và heo quay vào xào cho thơm rồi nêm dầu hào + nước tương + đường + bột ngọt (nêm theo khẩu vị riêng) đảo cho thấm thêm ít nước sôi kho lửa vừa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước rút cạn bớt heo quay và dưa cải thấm đều, nêm nếm lại cho vừa ăn cho hành lá vào tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne