Trang chủ heo nướng Dưa cải kho heo quay

Dưa cải kho heo quay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Thảo

Dưa cải kho heo quay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các gia vị và hành giã nát. Thêm nước mắm, ớt trái để lại cắt lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa cải rửa sạch vắt bớt chua để ráo cắt nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Heo quay chặt nhỏ miếng vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt nồi lên bếp khử hành cho thịt vào tao sao đó cho chén gia vị vào trộn cho đều ngấm thịt

* Bước 5

Sau đó cho dưa cải vào và xào cho ngấm rồi cho ít nước sôi vào.nhớ cho ớt cắt lát vào nhé. Kho khoảng 15 phút. Sau đó ăn với cơm nóng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne