Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad đậu hũ với sốt Thousand Island
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Cho 1 phần ăn
5 lá
xà lách mỹ
1 trái
dâu tây
Mấy trái
ô liu
Mấy trái
cà chua bi
2 thìa cà phê
hạt chia
1 thìa ăn canh
Sốt Thousand Island
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sà lách rửa sạch xé vừa ăn. Dâu rửa sạch thái lát mỏng. Đậu hũ trần qua nước sôi cắt miếng nhỏ. Cà rốt bào sợi. Hạt chia, trái ô lưu và cà chua bi.
* Bước 2
Cho tất cả vào 1 tô lớn, bỏ cà chua và trái ô lưu vào, kế đến là hạt chia.
* Bước 3
Dùng đũa trộn lên, cho 1 thìa ăn canh sốt Thousand Island trộn lên lần nữa cho salad và sốt quyện đều là được rồi.
* Bước 4
Và cuối cùng gắp hết Salad ra đĩa sâu lòng thưởng thức thôi nào👍
* Bước 5
Lưu ý nhỏ: ở đây mình dùng sốt Thousand Island nếu bạn nào không có thì có thể tự làm sốt theo sở thích cũng ngon lắm. Và bạn có thể cho dưa leo, ớt đà lạt hay hành tây vào Salad cũng ngon không kém mà trông rất đẹp mắt nữa đó.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne