Gà tre quay

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Gà tre quay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch. Nấu nước sôi bỏ ít muối, dội nước sôi lên da gà cho da săn lại.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn tất cả gia vị thành hh để ướp gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xát thật kỹ hh lên gà, để vài giờ hoặc qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để lò 200 độ C, nướng được 10p thì cho phần nước ướp gà còn lại lên mình gà rồi nướng gà đến chín vàng, phết 1 lớp dầu lên da gà cho bóng đẹp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne