Miến trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Miến trộn

Nguyên liệu

150 g

giò

2 quả

trứng

1 quả

dưa chuột

1/2 củ

rarot

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải cắt ngắn bằng ngón tay,rửa sạch luộc chín vắt ráo nước. mọc nhĩ ngâm nở thái sợi, cà rốt bào sợi ướp xíu hạt nêm xào chín. dưa chuột cắt đôi bỏ ruột thái sợi giống carrot. trứng tráng +giò thái chỉ. thịt bò thái miếng sợi dài ướp xíu dầu hào xào nhanh. trứng cút luộc bổ đôi

* Bước 2

Miến dùng miến hàn quốc hoặc miến bắc kạn cho sợi tròn. rửa miến,cắt đoạn hơi dài. luộc chín miến vớt ra thau nước đá cho sợi miến giòn. đổ miến ra rổ cho ráo nước rồi cho sang âu ướp 1 xíu đường,2-3 thìa canh dầu mè,2-3 thìa nước tương,vừng rang trộn đều cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Cho miến,các loại nguyên liệu đã chuẩn bị bên trên vào âu hoặc đĩa to trộn đều,rắc thêm vừng rang rồi cùng thưởng thức thôi. chúc mọi người ngon miệng 😋😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne