Trang chủ Món ăn Lạc rang bằng lò vi sóng

Lạc rang bằng lò vi sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Lạc rang bằng lò vi sóng

mùa covid 2020 😁😁😁 ở nhà ngâm cứu lại các chức năng của lò vi sóng.

Nguyên liệu

150 g

lạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dàn lạc ra đĩa,không để chồng hạt lên nhau nha. bật lò vi sóng công suất 50%(trung bình) 90s đảo đều lạc. lặp lại thêm 5 lần nữa là được. cho lạc ra rổ có lót giấy sạch bọc kín lại 15ph cho lạc giòn. đơn giản quá phải không mọi người. chúc mọi người thành công
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne