Trang chủ Món ăn Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

Nguyên liệu

2 bìa

đậu hũ

2 thìa canh

sốt cà chua

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng bằng bao diêm. chiên vàng già

* Bước 2

Mọc nhĩ ngâm nở rửa sạch băm nhỏ trộn cùng với thịt xay,hành lá thái nhỏ, hạt nêm,hạt tiêu

* Bước 3

Rạch 1 bên đậu đã rán vàng rồi nhồi phần thịt băm đã trộn vào.(giông hình dưới nha)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hành khô thái nhỏ cho phi thơm rồi cho cà chua vào xào chín mềm.cho đậu đã nhồi thịt vào chảo cà chua. cho mắm,hạt nêm,mì chính, tương cà vào chung,đun sôi lên thì cho 1-2 bát con nước vào om đậu cho ngấm đều gia vị.

* Bước 5

Nấu đến khi nước cà chua còn sệt sệt thì cho hành lá vào rồi tắt bếp. bày ra đĩa và ăn cơm thôi. chúc mọi người ngon miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne