Rau trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dong Nguyen Van

Rau trộn

Món ăn giải nhiệt ngày nóng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối thái nhỏ ngâm qua một ít dấm gạo để khỏi bị đen.

* Bước 2

Thài lài nhật lấy ngọn non, rau thơm vặt nhỏ.

* Bước 3

Vớt bắp chuối sau khi ngâm dấm ra để ráo nước và cho chung vào thau trộn đều cùng rau thơm.

* Bước 4

Dã nhỏ hỗn hợp ớt, đường, tỏi sau đó chế thêm nước mắm vừa dùng.

* Bước 5

Chiên hành thật vàng cho hỗn hợp mắm đường và thêm một ít nước sôi. Sau khi hỗn hợp trên sôi đều thì đổ vào rau vắt chanh trộn đều.

* Bước 6

Vậy là chúng ta đã có món rau trộn thơm ngon rồi, giờ thì thưởng thức thôi. Chúc cả nhà ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne