Trang chủ Món ăn Ngọt ngào sấu ngâm

Ngọt ngào sấu ngâm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Angel

Ngọt ngào sấu ngâm

Khoảng đầu tháng 6, đi tới bất kỳ khu chợ Hà Nội nào bạn cũng có thể bắt gặp bóng dáng những quả sấu thân thuộc, tròn căng và xanh bóng trên mẹt hàng. Từ xưa, loại quả này đã nổi tiếng bởi nhiều công dụng nên được sử dụng làm nước giải khát, ô mai và thuốc bổ.

Nguyên liệu

0.5 lít

nước sạch

1 nhánh

gừng nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sấu gọt bỏ vỏ. Rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập dập. Ngâm với nước lã có bỏ chút muối.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước và đường vào soong. Đun sôi 15' với lửa nhỏ đến khi đường tan hết và tạo thành một hỗn hợp sánh và thơm. Cho gừng đập dập vào. Để nguội hoàn toàn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt một nồi nước khác. Nhiều một chút nhé. Cho sấu vào trần qua với chút muối hạt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vớt ra. Để thật khô. Và tránh nước lã lẫn vào nhé.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi nồi nước đường gừng đã nguội hẳn. Cho sấu vào ngâm. Sau một ngày, có thể ăn được. Cho vào lọ và nên cất trong tủ lạnh. Để tránh hiện tượng bị lên men.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sấu có độ giòn, vị chua ngọt, mùi thơm mát, màu ngả vàng đẹp mắt là đạt yêu cầu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne