Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo nhum biển (cầu gai)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tâm Hoa NguyễnCháo nhum biển (cầu gai)
#onhanauan
Hôm nay ông xã ra bến cảng thấy nhum biển nên mua về tặng bà xã 2 hộp nhum biển,mình nấu cháo nhum cho cả nhà ăn,nhum biển rất ngon và bổ dưỡng các bạn ạ.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu 1 hộp nhum biển,ướp 1m canh mắm + 1 mà tiêu + đầu củ hành lá
* Bước 2
* Bước 3
Bắt chảo cho dầu đập tỏi phi thơm rồi trút nhum biển vào tao không dùng đũa khuấy sẽ nát hết nhum.Mình bưng chảo lên lắc qua lắc lại cho nhum chín là được.
* Bước 4
Nấu 1 nồi cháo trắng cho nhừ (vo 1/2 lon gạo nấu cháo)
* Bước 5
Sau khi cháo chín nhừ trút qua nồi lớn hơn rồi cho nhum vào luôn nêm thêm 1m cf muối là xong, vì nhum ngọt sẵn và đầy đủ dinh dưỡng nên khỏi cần nêm bột ngọt hay đường nhé.Nếu muốn ăn đậm vị thì bạn có thể nêm thêm muối khi ăn nhé.
* Bước 6
Múc ra thưởng thức thôi các bạn
* Bước 7
* Bước 8
Ngon ngọt lắm bạn ơi,hãy làm thử cùng mình nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne