Trang chủ Món ăn Mì rau cải 🥬- chả

Mì rau cải 🥬- chả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Góc bếp nhỏ của Jun Jun

Mì rau cải 🥬- chả

Bữa sáng nhẹ nhành bổ sung nhiều chất sơ nha🥬

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả mình mua chả/ giò miếng sẵn. Về các bạn rán vang 2 mặt rồi cho chút mắm lật qua lật lại cho vừa vặn nha. Nếu không muốn rán có thể thái sợ để lên ăn cũng ngon nha😉

* Bước 2

Rau cải rửa sạch, thái nhỏ. Cho lên bếp xào chín nêm nếm hơi đậm 1 tí nha.(vì xong còn cho nước nữa)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến đổ 1/3 lượng nước vào để sôi nhẹ. Ta cho mì vào đảo qua cho mềm vào thấp gia vị (để vừa chín tới thì lúc đổ nước vào sợ mì vẫn dai mà không lo bị nhừ)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ta gắp mì ra bát. Rồi đổ nốt chỗ nước còn lại vào đun sôi 1 lần nữa tắt bếp. Cắt chả lên trên mì. Đổ nước vào bát mì ăn thôi nhanh gọn lẹ. Món mì nấu trong chưa đầy 15’😝😝 nhẹ nhàng buổi sáng không lo ngấy nha
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne