Trang chủ Món ăn Canh chua cá đuối!

Canh chua cá đuối!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phương Nhi

Canh chua cá đuối!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn sơ chế rửa cá đuối với giấm, trụng sơ qua nước sôi vừa, rửa sạch lại lần nữa,cắt khúc vừa ăn để ráo. Bắc nóng nồi, cho ít dầu, phi tỏi thơm cho cá đuối và 1l nước vào, nước sôi vớt bọt, nấu cá vừa mềm cho lần lượt khóm, cà chua, bắp cải, đậu bắp, nước cốt 2 trái chanh, 1m canh nước mắm,nêm nếm gia vị tùy khẩu vị các bạn, khi chín tắt bếp cho giá, quế, ớt vào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne