Trang chủ Món ăn Bánh chuối yến mạch socola (healthy)

Bánh chuối yến mạch socola (healthy)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Phương

Bánh chuối yến mạch socola (healthy)

Thèm ngọt mà sợ mập thì làm món này nha chị em ơi, làm bằng nckd thì siêu tiện rồi ạ ❤️ ăn ngon mà ko béo nhen.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 người

Thời gian nấu :

40p
2-3 trái

chuối chín

3 quả

trứng gà

2-3 muỗng

mật ong

1/2 muỗng

tinh chất vani

1/2 muỗng

bột nở

3 muỗng

bột cacao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tô 1: Chuối dằm nhuyễn, cho trứng + sữa chua + mật ong + vani vào trộn đều. Tô 2: trộn đều yến mạch + bột cacao + bột nở
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn tô 2 vào tô 1 cho đều nhau rồi cho vào khuôn (nhớ chống dính cho khuôn ạ). Cắt thêm ít chuối trang trí và rắc socola chip lên bề mặt. Đem nướng nckd 180 độ trong vòng 20-25 phút, xiên tăm ko dính là xong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy bánh ra phết thêm ít mật ong lên bề mặt chuối cho bóng đẹp, để bánh nguội hoàn toàn hãy lấy ra khỏi khuôn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne