Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò Nấu Đậu
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ăn
0.5 Kg
bắp bò
1 hộp
đậu trắng
1 củ
cà rốt
1 củ
hành tây nhỏ
1 củ
khoai tây
2 quả
cà chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bò rửa sạch để ráo, cắt miếng vuông vừa ăn. Ướp hành tỏi băm, dầu điều,tương cà, tiêu, đường, muối, hạt nêm. Để tủ lạnh 15-30p
* Bước 2
Đậu hộp đổ ra rửa lại. Cà rốt, khoai tây, hành tây cắt tùy thích.
* Bước 3
Cà chua băm nhuyễn, phi thơm hành tỏi cho cà chua vào nấu nhừ. Nêm tí đường muối hạt nêm.
* Bước 4
Cho bò đã ướp vào sốt cà chua, xào đến khi thịt săn lại. Đổ nước vào hầm mềm bò, cho cà rốt vào, 5 phút sau cho khoai tây và đậu vào, khoai chín cho hành tây vào. Hoàn tất múc ra tô trang trí thêm ngò và ăn kèm với bánh mì 😆
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne