Trang chủ Món ăn Chả trứng hấp

Chả trứng hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

vi nguyen

Chả trứng hấp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 quả

trứng gà

200 gr

thịt băm

1 vắt

miến

1 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt/ hành tây/nấm mèo băm nhỏ. Miến ngâm nước mềm, cắt nhỏ.

* Bước 2

Thịt băm ướp gia vị: 2 thìa dầu ăn, 2 thìa hạt nêm, 2 thìa nước mắm, 1 thìa đường, 1 thìa tiêu, tỏi và hành băm. Bỏ tủ lạnh để thấm gia vị tầm 30 phút.

* Bước 3

Trộn thịt băm đã ướp + Cà rốt+ nấm mèo+ miến + 2 quả trứng gà đều tay. Bỏ vào tủ lạnh

* Bước 4

Bỏ hỗn hợp vào khuôn, quét lòng đỏ trứng trên bề mặt. Trang trí ớt, tiêu trên mặt. Đem hấp tầm 30 phút. Kiểm tra chín hay không bằng tăm. Thành quả bày ra đĩa và ăn
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne