Trang chủ Món ăn Tàu hủ kho nước tương

Tàu hủ kho nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

phuong dung

Tàu hủ kho nước tương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phan
1 miếng

tàu hủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hủ cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Chiên sơ với 1 chút dầu

* Bước 3

Nấm đông cô ngâm mở cho mềm, vắt ráo, giữ nước ngâm lại

* Bước 4

Xào thơm nấm

* Bước 5

Ướp gia vị vào nấm và tàu hủ

* Bước 6

Tất cả hỗn hợp cho vào nồi nêm nếm lại cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne