Trang chủ Món ăn Cơm trộn Hàn quốc

Cơm trộn Hàn quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kath

Cơm trộn Hàn quốc

Món cơm trộn Hào ăn cùng kim chi hợp lý cho cả buổi trưa và buổi tối #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

40 phút
150 gr

hào sữa

2 chén

cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt sợi cà rốt và bí ngòi, xào chín, nêm nếm vừa ăn. Xào hào vừa chín

* Bước 2

Trộn cơm với dầu mè, trang trí các thành phần như hình. Khi ăn bắc lên bếp làm nóng và trộn đều. Dùng với kim chi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne