Trang chủ Món ăn Nộm hoa chuối

Nộm hoa chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Béo

Nộm hoa chuối

Rất ngon ,giải ngán trong các bữa ăn nhieu thịt và dầu mỡ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 cái

hoa chuối

1 củ

cà rốt

1/2 bát con(loại bát đựng nước chấm)

mắm nam ngư

1 bát con(loại bát đựng nước châm)

đường

3 thìa

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước mắm đường cho tan ra.Để nguội cho tương ớt và giấm vào khoắng đều để làm nước trộn nộm

* Bước 2

Hoa chuối cà rốt thái sợi mỏng ngâm nước muối,đá,chanh cho trắng.

* Bước 3

Vớt ra trộn nước mắm,cho tỏi,ớt,kinh giới trộn đều

* Bước 4

Bày ra đĩa rắc lạc rang lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne