Trang chủ Món ăn Cá trắm kho thịt ba chỉ

Cá trắm kho thịt ba chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Béo

Cá trắm kho thịt ba chỉ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4người

Thời gian nấu :

120p
1 thìa cf

Nước hàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá với muối,để khô ráo.ướp cá và thịt ba chỉ với 1 thìa mắm,2 thìa muối,1 bát tương...trong 2h

* Bước 2

Xếp giềng thái miếng dưới đáy nồi,rồi cho cá và ba chỉ,nước đun sôi,kho nhỏ lửa trong 1h rồi tắt bếp.

* Bước 3

Để nguội Đun lần 2 cạn khô nước là ăn thôi.

* Bước 4

Gia vị mọi người gia giảm theo khẩu vị nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne