Trang chủ Món ăn Soup quinoa khoai lang

Soup quinoa khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Soup quinoa khoai lang

#bepvang

Nguyên liệu

1 lát

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quinoa và khoai lang hấp chín, tán nhuyễn khoai lang Nước dùng gà đun sôi, cho khoai lang và quinoa vào, đun sôi, cho bột năng đã hoà chút nước vào, quấy đều tay, cho lòng đỏ vào, khuấy lòng đỏ cho hoà tan với soup, 5f sau tắt bếp, thêm hành lá, tiêu, vài giọt dầu mè Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne