Trang chủ Món ăn Sữa chua dẻo

Sữa chua dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Sữa chua dẻo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm 5g gelatine với 5 thìa cf nước lọc để 15f cho gelatine tan Cho whip, sữa tươi, đường vào khuấy đều, bắc lên bếp, vặn nhỏ lửa, khuấy đều đến khi nổi bọt khí, tắt bếp, hok để sôi, nhanh tay cho gelatine vào nồi khuấy đều, lọc qua rây, cho sữa chua vào, khuấy đều hh, sau đó lọc hh qa rây cho mịn Ủ sữa chua như cách hay ủ sữa chua thônh thường, ủ 6-8h Sau 6-8h ủ xong, đem sữa chua vào tủ lạnh để khoảng 5-6h là có sữa chua ăn, cắt miếng nhỏ vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne