Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ếch chiên mắm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Quỳnh NgaẾch chiên mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp ếch với bột tỏi, 3 thìa cf mật ong,1 thìa cf dầu hoa cải, để trong tủ lạnh 45f, thỉnh thoảng đảo đều
* Bước 2
Bật lò nướng 200 độ cho nóng, lấy ếch ra xếp lên khay, nướng 20f, sau 20f lấy ếch ra rưới nc ướp lúc nãy lên ếch
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp, cho dầu hoa cải với chút tỏi băm vào, khi tỏi thơm cho ếch đã nướng vào chiên cho vàng
* Bước 4
Sốt nc mắm: 2 thìa cfe nc mắm+2 thìa syrup thốt nốt, khuấy cho tan rùi rưới hh nước mắm lên ếch, đảo ếch cho thấm nc mắm khoảng 2f là tắt bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne