Trang chủ Món ăn Sữa đậu gà gai dầu

Sữa đậu gà gai dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Sữa đậu gà gai dầu

Nguyên liệu

2,5 muỗng cafe

gai dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà bóc vỏ lụa, hấp chín, sau đó cho đậu gà+2,5 muỗng cafe gai dầu +200ml nước nóng+ đường phèn vào xay nhuyễn, lọc bã hoặc không

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne