Trang chủ Món ăn Bánh flan hoa đậu biếc

Bánh flan hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Bánh flan hoa đậu biếc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần caramen: tỉ lệ 3 đường 1 nước.Cho đường vào nồi đun lửa hơi to thoảng lắc nhẹ xoong chứ không được khuấy cho đến khi có màu cánh gián đẹp rồi thì cho vài giọt nước cốt chanh, 2 thìa nước vào quấy tiếp vài giây rồi tắt bếp.Bỏ vô khuôn, sau đó bỏ vào tủ lạnh

* Bước 2

Cho sữa tươi+muỗng canh sữa đặc vào chung, thả 2 bông đậu biếc vào cùng, đun ấm cho hoa ra màu xanh, vớt hoa bỏ, trứng cho vào tô khuấy thật nhẹ, hok cho nổi bọt khí, sau đó nhẹ nhàng đổ hh sữa vào trứng, khuấy đều, nhẹ tay, rây qa rây 2-3 lần

* Bước 3

Lấy khuôn trong tủ lạnh ra, bỏ hh sữa trứng vào hấp, nhớ bịt bằng giấy bạc để nc không chảy vào, trc khi cho khuôn vào hấp, mình cho nồi hấp lên bếp với lửa vừa 10f, sau đó mình lấy khăn sữa của con lót ở dưới, rùi cho khuôn lên trên, hấp 20f, cứ 5f canh mở nắp ra 1 lần, sau 20f bánh chín/ nhớ hấp với lửa nhỏ nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne