Cháo gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

phamanna

Cháo gà

Cháo gà là món ăn ngon, bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần chút thời gian là các bạn có nồi cháo gà hấp dẫn cho cả gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm gạo tẻ và gạo nếp trong 2 giờ cho nở.

* Bước 2

Cho gà vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi, sau đó vặn nhỏ lửa, đun khoảng 20 phút là chín.

* Bước 3

Vớt gà để nguội, sau đó lọc lấy thịt, xé nhỏ, bỏ xương.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho gạo và một nửa thịt gà, thêm chút muối vào nồi nước luộc gà. Đun sôi, sau đó vặn nhỏ lửa, đun khoảng 25 phút. Khi gạo nở bung, ngấy đều cho cháo sánh lại là được. Tiếp đến cho hành lá, tía tô cho thơm.

* Bước 5

Múc cháo ra bát, cho thêm thịt, rắc hạt tiêu, ăn nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne