Trang chủ Món ăn Mì trứng tươi xào tôm

Mì trứng tươi xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tường Vi

Mì trứng tươi xào tôm

Sữa BLW

Nguyên liệu

50 gr

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sơ chế ướp cùng gia vị 15' cho thấm.

* Bước 2

Giá, hẹ, rau cần rửa sạch cắt vừa ăn.

* Bước 3

Bắc nóng chảo phi thơm tỏi xào chín tôm + giá, hẹ.

* Bước 4

Trộn bột mì + lòng đỏ trửng + dầu ăn thành khối mịn. Cán mỏng tạo hình tùy ý.

* Bước 5

Luộc chín mì, rửa nhanh với nước đá lạnh. Cho mì vào xào sơ lại cùng tôm rồi sắp ra dĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne