Trang chủ Món ăn Bánh mì kẹp phô mai - cloud eggs (trứng đám mây) - ăn dặm

Bánh mì kẹp phô mai - cloud eggs (trứng đám mây) - ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Bánh mì kẹp phô mai - cloud eggs (trứng đám mây) - ăn dặm

Dạ lần đầu làm trứng đám mây hơi lố, vì cho bé nhỏ ăn nên mình nướng kĩ cho chín. - Món này người lớn ăn được nha chỉ cần nướng sơ tầm 5p cho muối tiêu lên mặt là ăn kèm với bánh mì xong bữa sáng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần bánh mì kẹp phô mai: bánh mì cắt bỏ viền nâu bên ngoài. Cắt phô mai hoặc thay bằng phô mai bào sẵn cũng được. Để phô mai xát mép bánh mì cuộn lại phết trứng ở mép cuối để dính lại. Lăn hoặc quét nốt phần trứng còn dư lên bánh mì rồi đem đi chiên với bơ vàng đều chín đều là xong.

* Bước 2

Phần trứng đam mây: món này cho bé trên 1t: tách lòng trắng với lòng đỏ riêng (lòng đỏ giữ cho còn nguyên lòng) lóng trắng đánh bông lên. Lót miếng giấy bạc cho xíu dầu oliu trên mặt giấy bạc để nướng xong không bị dính. Lấy thìa múc lóng trắng vào giấy bạc tạo 1 lỗ cho lòng đỏ vào trong rắc muối tiêu lên. Nướng bằng nồi chiên không dầu 200 độ 10p cho bé còn người lớn 5p tuỳ lò. Vì bé phải ăn chín nên nướng kĩ xíu nhưng lòng trắng sẽ không được đẹp. Món này ăn kèm với bánh mì.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne