Trang chủ Món ăn Bún vịt kiểu mẹ - ăn dặm

Bún vịt kiểu mẹ - ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Bún vịt kiểu mẹ - ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa sạch với gừng cho bớt mùi. Mình nướng 1 xíu gừng cùng hàng tím và hành tây cho thơm xong đập bẹp cạo bỏ lớp cháy đen bên ngoài rồi cho cùng nước dashi vào nồi vs thịt vịt thái nhỏ hầm lửa nhỏ cho thịt mềm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái nhỏ cà chua. Bằm nhỏ hành tím - xả - gừng. Cho lên chảo với xíu dầu oliu xào thơm cho cà chua chín vớt thịt vịt ra xé nhỏ tuỳ độ thô của bé rồi cho vào xào chung vs hành tím - xả - gừng - cà chua ở trên

* Bước 3

Bún luộc chín cho ra tô. Trình bày cho thịt vịt đã xào vào tô, nước dùng đã nấu đun sôi cho hành lá nữa đổ ra tô là xong.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vì bé chưa ăn dc măng tươi nên mình thay bằng cà chua cho chua xíu. Đúng ra là phải bún măng vịt 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne