Trang chủ Món ăn Trứng ngâm xì dầu

Trứng ngâm xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải An Hoàng

Trứng ngâm xì dầu

Làm hết 10p thôi mà rất đưa cơm nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vừng rang thơm, hành tỏ bóc và thái nhỏ. Trứng nếu để tủ lạnh thì bỏ ra ngoài cho hết lạnh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc trứng gà: đun sôi nước rồi nhẹ nhàng thả trứng vào, đặt thời gian 6p30 giây rồi vớt ra chậu nước lạnh. Luộc trứng cút: tương tự trứng gà nhưng luộc trong 2 phút để trứng chín, vì trứng cút không nên ăn lòng đào

* Bước 3

Làm nước xì dầu ngâm trứng:300 gram nước lọc, 200 gram xì dầu, 90 gram đường sau đó đun cho hỗn hợp ấm, đường tan. Sau đó trút hành tỏi ớt vừng vào hỗn hợp khi đã nguội
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng ngâm 6 tiếng để tủ lạnh là ăn ngon rồi. Ăn cùng kim chi nữa là best combo luônn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne