Trang chủ
Gia vị
Công thức
Muối vừng thơm ngon mà vẫn giàu chất dinh dưỡng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hải An HoàngMuối vừng thơm ngon mà vẫn giàu chất dinh dưỡng
Món ăn gây nghiện của gia đình mình
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch nguyên liệu, để ráo nước
* Bước 2
Rang lạc với nckd trong 140 độ 15 phút và 160 độ 5 phút. Sau đó đãi sạch vỏ khi lạc còn ấm
* Bước 3
Rang vừng với nhiệt độ 120 độ trên chảo nóng, đến khi vừng chín thơm và nổ nhẹ thì được
* Bước 4
Rang hạnh nhân và hạt điều với nckd ở nhiệt độ 140 độ trong 15-20 phút
* Bước 5
Dùng cối giã vừng riêng. Sau đó giã hạnh nhân vì hạnh nhân khá cứng, giã mất nhiều thời gian hơn. Cuối cùng giã lạc và hạt điều
* Bước 6
Chỗ hỗn hợp đã giã vào chảo, để nhiệt độ 120 độ và đảo đều. Cho muối tinh vào hỗn hợp tuỳ khẩu vị. Tiếp tục rang muối vừng trong 120 độ 15 phút. Sau đó để hỗn hợp nguội và trút ra lọ. Muối vừng siêu thơm ngon mà vẫn giàu chất dinh dưỡng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne