Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Mướp Nấu Tôm Cải Trời
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongCanh Mướp Nấu Tôm Cải Trời
Thời tiết chuyển sang mùa hạ rồi, nên rất oi và nóng, những lúc như này thực đơn nên chế biến những món giải nhiệt, tăng sức đề kháng. Mướp là một trong những nguyên liệu tốt thích hợp với mùa này nữa. Để đảm bảo an toàn thực phẩm, nguồn nguyên liệu thật sự sạch, nhà mình đã trồng nhiều loại cây trái để tự cung cấp cho gia đình luôn. Mình cảm nhận được rau quả nhà trồng hái nấu liền có vị ngọt và thơm hơn!
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mướp hái gọt vỏ, rửa sạch cắt miếng mỏng vừa ăn. Rau cải trời rửa sạch sẽ, cắt nhỏ. Tôm biển lột vỏ bỏ chỉ sống lưng, rửa sạch ướp gia vị: xíu hành tím và muối hồng.
* Bước 2
Nấu sôi nước thả tôm vào, sôi lên vớt sạch bọt, sau đó tôm chín và nước trong lại.
* Bước 3
Tiếp cho rau và mướp vào nấu sôi vớt bọt, nêm thêm ít xíu mắm và muối cho vừa khẩu vị nha.
* Bước 4
Vậy là có nồi canh bổ dưỡng thơm mát, giải nhiệt ngày nắng rồi nè😍😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne