Trang chủ canh rau đay Cách Làm Món Canh mướp rau đay nấu mọc của Cô chủ Lee

Canh mướp rau đay nấu mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Cách Làm Món Canh mướp rau đay nấu mọc của Cô chủ Lee

#comnhadongian

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn hái mướp và rau. Rửa sạch. Mướp thái mỏng. Rau đay thái nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 100g tôm xay vào 1,2 lít nước lọc và đun sôi. Vặn nhỏ lửa dùng thìa thả dần mọc thành từng miếng vừa ăn vào. Cho mướp và rau đay vào nồi. Vặn lửa vừa cho 1/2 thìa bột canh, 1 thìa hạt nêm, 1/2 thìa mỳ chính dùng muôi đảo cho rau chín đều. Đun sôi trở lại và tắt bếp. Múc ra bát. Ăn kèm với cà muối đưa cơm ngày hè.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne