Mì trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sa Mi

Mì trứng

Nguyên liệu

300 gr

Bột mì

3 quả

Trứng

2 gr

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ bột ra âu thêm muối trộn đều rồi từ từ cho từng trứng vào, (đừng cho luôn 1 lần) nếu lỡ cho hết cảm thấy nhão thì thêm bột khô

* Bước 2

Nhồi bột tạo thành khối không cần mịn thì đem bột đi ủ trong tầm 1h

* Bước 3

Lấy bột ra cán, cán mỏng gấp đôi bột cán tiếp, liên tục làm thau tác vậy 7 lần cho bột dai và ngon

* Bước 4

Nếu bạn có máy cán bột bằng tay thì cứ bỏ bột vào cán sẽ nhanh hơn, còn không thì cứ làm theo bước3 ở trên, rồi thì mình cắt những sợi nhỏ, nhớ rắc thêm bột cho những sợi mì không dính vào nhau

* Bước 5

Đem luộc trong tầm 10p rồi rửa qua nước lạnh cho sợi mì dai hơn, nếu chưa ăn liền thì rưới thêm chút dầu ăn trộn đều sợi mì, cất vào tủ lạnh, khi nào ăn trụng nước sôi lại

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne